十个防疫小妙招家庭防护小妙招

家庭防护小妙招

1、保证充足的睡眠，以加强自身的免疫力。

2、每天开窗通风，保证空气流通。

3、有条件的最好一人一个房间。

4、勤洗手

5、饮食要清淡，保证蛋白质的摄入量，增强体质。

6、进行体育锻炼

7、保持好的心态

8、做一些喜爱的事情，比如养花、唱歌、避免心理疾病的产生

9、减少串门的次数

10、从外面回来的人，进门前最好用酒精消毒。

选择人少的电梯，全程佩戴N.95口罩，不要下口罩，与人保持距离，不要和别人说话，按楼层佩戴一次性手套，没有手套可以准备一次性纸巾，用过后及时丢弃。

步骤/方式一

1、锁好门，如果酒店里的门如果有安全扣也一定要扣上，保证人身安全

步骤/方式二

2、晚上不要给陌生人开门，甚至可以不用给服务员开门，有什么问题隔着门说，一般正规的酒店是不会在半夜打扰客人休息的

步骤/方式三

3、检查是否有摄像头，防止隐私泄露，现在比较公认的寻找针孔摄像头的方法是：关灯、拉上窗帘，让房间处于完全黑暗的状态；打开手机照相功能，绕着房间转一圈，对着房内可以拍到床的位置进行扫描。如果屏幕上出现红点，那么这个位置就很大可能有针孔摄像头。

方法二

步骤/方式一

第一种：防制摄像头，进房间前不要开灯，打开手机的照相，围绕房间转一圈，注意看手机屏幕看有没有出现红点就可以看出房间有没有摄像头。

步骤1

步骤/方式二

第二种：遮光程度。如果酒店的遮光程度不够是很容易把屋子里面的景象，呈现给对面楼层的人看到的。所以大家在进到酒店房间的时候，不开屋子里面的灯，就是为了能够看到房间里面窗帘的遮光程度。

步骤2

步骤/方式三

第三种：感受房间是否方便。很多人在晚上睡觉的时候都有起夜上厕所的习惯，进房间之前不着急打开灯，是可以感受一下闭灯之后的屋子，使用起来是否方便。如果觉得不方便，可以在第一时间退房。